Neugeborenen-Hickser beunruhigen Ersteltern mehr als fast jedes andere völlig normale Säuglingsverhalten. Ein brandneues Baby, das kräftig und wiederholt hickst, manchmal 10 oder 20 Minuten am Stück, wirkt für Eltern, die das nicht erwarten, unangenehm und besorgniserregend. Die Realität ist jedoch fast durchweg beruhigend: Neugeborenen-Hickser sind normal, häufig, verursachen den Babys kaum Unbehagen und hören von selbst wieder auf. Hier ist alles, was Sie wissen müssen.
Warum hicksen Neugeborene so oft?
Hickser werden durch unwillkürliche Krämpfe des Zwerchfells verursacht – des großen kuppelförmigen Muskels, der unter den Lungen sitzt und die Atmung steuert. Wenn sich das Zwerchfell plötzlich und unwillkürlich zusammenzieht, führt das zu einer schnellen Lufteinatmung, die sofort durch das Schließen der Stimmbänder unterbrochen wird – was den charakteristischen „Hicks“-Ton erzeugt.
Neugeborene hicksen aus mehreren gut verstandenen Gründen häufiger als ältere Kinder und Erwachsene:
- Unreifes Nervensystem: Die neuronale Steuerung des Zwerchfells entwickelt sich noch. Die Signale, die die Bewegung des Zwerchfells kontrollieren, sind bei Neugeborenen weniger präzise und leichter auslösbar als bei älteren Personen.
- Häufiges Füttern: Das Verschlucken von Luft während des Fütterns ist ein Hauptauslöser. Ein schnell gefüllter Magen oder Luftblasen darin können gegen das Zwerchfell drücken und einen Krampf auslösen.
- Schnelles Füllen des Magens: Wenn ein Baby schnell trinkt – besonders aus einer Flasche mit starkem Durchfluss – dehnt sich der Magen schnell aus und drückt auf das Zwerchfell.
- Temperaturschwankungen: Plötzliche Änderungen der Magentemperatur (kalte Milch schlucken, dann warme Luft) können einen Zwerchfellkrampf auslösen.
- Entwicklungsfunktion: Neue Forschungen deuten darauf hin, dass Hickser bei Neugeborenen eine entwicklungsbedingte Funktion haben könnten – sie aktivieren die Atemkontrollzentren im Gehirn als Teil der normalen Atementwicklung. Das könnte erklären, warum Hickser bei sehr jungen Babys am häufigsten auftreten.
Wann beginnen Neugeborenen-Hickser?
Babys hicksen bereits im Mutterleib – viele Eltern spüren das ungeborene Baby während der Schwangerschaft hicksen, und Ultraschalluntersuchungen bestätigen fetale Hickser bereits ab der 6. Schwangerschaftswoche. Neugeborenen-Hickser sind also bei der Geburt nicht neu; Babys kommen bereits als erfahrene Hickser zur Welt. Nach der Geburt sind Hickser typischerweise in den ersten Wochen und Monaten am häufigsten und nehmen mit der Reifung des Nervensystems allmählich ab.
Sind Hickser für Babys unangenehm?
Das ist die Frage, die Eltern am meisten beschäftigt. Die Beweise und der klinische Konsens: Neugeborenen-Hickser sind für Babys im Allgemeinen nicht unangenehm. Im Gegensatz zu Erwachsenen, die anhaltende Hickser als störend und gelegentlich schmerzhaft empfinden, zeigen Babys während einer Hickser-Episode kaum Anzeichen von Unbehagen. Ein Baby, das zufrieden füttert, schläft oder spielt, während es hickst, wird davon nicht gestört.
Die Ausnahme: Wenn ein Baby während einer Hickser-Episode weint, liegt das Weinen fast sicher an einer anderen Ursache (Hunger, Blähungen, Überstimulation), die zufällig mit den Hicksern zusammenfällt.
Was löst Hickser aus und wie kann man die Häufigkeit reduzieren?
Obwohl man Neugeborenen-Hickser nicht vollständig verhindern kann, hilft es, die häufigsten Auslöser zu reduzieren:
- Langsamer füttern: Bei Flaschenbabys einen altersgerechten Sauger mit langsamem Durchfluss verwenden. Bei gestillten Babys mit starkem Milchspendereflex kann eine zurückgelehnte Fütterungsposition (biologisches Nähren) den Milchfluss verlangsamen. Zu schnelles Trinken ist einer der häufigsten Auslöser.
- Häufiger aufstoßen lassen: Verschluckte Luft, die auf das Zwerchfell drückt, ist ein Hauptauslöser. Bei Flaschenbabys alle 30–60 ml aufstoßen lassen, bei gestillten Babys bei natürlichen Pausen. Siehe unseren vollständigen Leitfaden zum Aufstoßenlassen bei Babys.
- Füttern, bevor das Baby extrem hungrig ist: Ein sehr hungriges Baby trinkt hektischer, schluckt mehr Luft und füllt den Magen schneller. Frühzeitiges Erkennen von Hungersignalen sorgt für eine ruhigere Fütterung mit weniger Luftschlucken.
- Baby nach dem Füttern aufrecht halten: Das Baby 15–20 Minuten nach dem Füttern in einer aufrechten Position halten, um den Druck eines vollen Magens auf das Zwerchfell zu verringern.
Wie kann man Baby-Hickser stoppen?
Ganz ehrlich: Die zuverlässigste Methode, Neugeborenen-Hickser zu stoppen, ist abzuwarten. Sie hören fast immer innerhalb von 10–15 Minuten von selbst auf. Wenn Sie etwas versuchen möchten:
- Eine Mahlzeit oder einen Schnuller anbieten: Saugen und Schlucken können den Rhythmus des Zwerchfells neu einstellen und eine Hickser-Episode unterbrechen. Dies ist die am häufigsten wirksame Methode bei Neugeborenen.
- Sanft den Rücken reiben: Das Baby aufrecht halten und sanft den Rücken reiben kann manchmal helfen, möglicherweise indem es ein Aufstoßen fördert, das den Druck auf das Zwerchfell löst.
- Die Position des Babys ändern: Vom Liegen in eine aufrechte Position wechseln oder umgekehrt kann manchmal den Hickser-Rhythmus unterbrechen.
Was man nicht tun sollte: Das Baby erschrecken (bei Erwachsenen unwirksam; bei Säuglingen schädlich), Wasser geben (für Neugeborene nicht geeignet), auf die Fontanelle drücken (gefährlich) oder Bauchweh-Tropfen gegen Hickser verwenden (keine Belege; viele enthalten Zucker).
Wann sollten Hickser einen Kinderarztbesuch rechtfertigen?
In den allermeisten Fällen benötigen Neugeborenen-Hickser keine medizinische Behandlung. Folgendes sollte jedoch mit dem Kinderarzt besprochen werden:
- Hickser, die länger als 1–2 Stunden ununterbrochen andauern
- Hickser, die offensichtlich erhebliches Unbehagen verursachen (anhaltendes Weinen, Unfähigkeit zu füttern)
- Hickser, die mit wiederholtem Überstrecken, offensichtlichen Schmerzen nach dem Füttern oder ständigem Aufstoßen einhergehen – dies könnte auf Reflux hindeuten
- Hickser, die über 12 Monate hinaus häufig täglich auftreten
Häufiges Hicksen bei älteren Babys zusammen mit Fütterungsschwierigkeiten und Weinen nach den Mahlzeiten sollte mit dem Kinderarzt besprochen werden, da es ein Symptom für Reflux sein könnte. Für einen Überblick darüber, was in der Neugeborenenentwicklung normal ist, siehe unseren Meilensteine des Babys nach Wochen und unseren Fütterungsplan für Neugeborene.