MIMOU-Babykleidung

Mit der Beikost zu beginnen, hängt von der entwicklungsbedingten Bereitschaft ab, nicht von einem Datum im Kalender. Hier sind die drei körperlichen Anzeichen, dass Ihr Baby bereit ist (und die Dinge, die oft fälschlicherweise für Bereitschaft gehalten werden), was die WHO und die AAP zur zeitlichen Planung empfehlen, wie man beginnt und die wichtigsten Sicherheitsaspekte.

Selbstgemachtes Babyessen ist einfacher als es aussieht. Hier sind die besten Rezepte für Stufe 1, 2 und 3 – von Ein-Zutaten-Pürees bis hin zu weichen Fingerfoods – mit Tipps zum Vorkochen, um eine Woche auf einmal an einem Sonntag zuzubereiten.

Die LEAP-Studie hat alles verändert: Die frühe Einführung von Allergenen im ersten Lebensjahr reduziert das Allergierisiko um bis zu 80 %. Hier ist der vollständige Leitfaden zur sicheren Einführung aller 9 Hauptallergene, in der richtigen Form und in der richtigen Reihenfolge.

Fingerfood kann beginnen, sobald das Baby bereit für Beikost ist – etwa mit 6 Monaten. Hier sind der Zwei-Finger-Zerdrück-Test, sichere Formen nach Alter und Greifentwicklung, die besten ersten Fingerfoods aus jeder Kategorie und die Lebensmittel, die man immer vermeiden sollte.

Baby-led Weaning ist ein gut belegter Ansatz zum Einführen von Beikost, bei dem Babys von Anfang an selbstständig essen können. Hier ist der vollständige Leitfaden: Anzeichen der Bereitschaft, sichere Lebensmittelformen und -texturen, der Zwei-Finger-Zerdrück-Test, Würgen vs. Ersticken und wie man BLW mit Brei kombiniert.

Die meisten Babys beginnen etwa mit 6 Monaten mit fester Nahrung, wobei sie sich nach Anzeichen der Entwicklungsbereitschaft und nicht nach dem Kalender richten. Hier ist der vollständige Leitfaden: wie die Bereitschaft aussieht, was man zuerst anbieten sollte, wie viel man anfangs geben sollte und welche Lebensmittel man vor dem 12. Monat vermeiden sollte.