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La comida casera para bebés es más sencilla de lo que parece. Aquí tienes las mejores recetas para las etapas 1, 2 y 3 — desde purés de un solo ingrediente hasta alimentos blandos para comer con los dedos — con consejos para cocinar en lote y preparar una semana completa en una sola sesión dominical.

Los alimentos para comer con los dedos pueden comenzar tan pronto como el bebé esté listo para los sólidos, alrededor de los 6 meses. Aquí está la prueba de aplastar con dos dedos, las formas seguras según la edad y el desarrollo del agarre, los mejores primeros alimentos para comer con los dedos en cada categoría y los alimentos que siempre se deben evitar.

La mayoría de los bebés comienzan con alimentos sólidos alrededor de los 6 meses, guiados por señales de preparación del desarrollo en lugar del calendario. Aquí está la guía completa: cómo se ve la preparación, qué ofrecer primero, con cuánto empezar y los alimentos que se deben evitar antes de los 12 meses.