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La mayoría de las preocupaciones sobre la producción de leche se basan en malentendidos sobre la lactancia materna normal. Aquí está la guía honesta: cómo funciona realmente la producción, las intervenciones basadas en evidencia que realmente la aumentan y las cosas comunes que la reducen sin que los padres se den cuenta.

La posición correcta para amamantar favorece un buen agarre profundo, mantiene cómodos tanto al padre como al bebé, y hace que la alimentación sea sostenible. Aquí se explica cada posición principal, con señales de un buen y mal agarre y cuándo buscar apoyo en lactancia.