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Pérdida de cabello posparto: por qué ocurre y qué realmente ayuda
en jun 06 2026
La caída del cabello posparto es normal, temporal y afecta a la mayoría de las nuevas madres entre 2 y 5 meses después del parto. Aquí te explicamos por qué ocurre (explicación del efluvio telógeno), cuándo se detiene, qué lo empeora y las intervenciones nutricionales que realmente ayudan.
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Cuidado posparto: La guía honesta de recuperación para nuevas madres
en may 28 2026
La recuperación posparto es una de las transiciones más exigentes en la vida y recibe mucho menos apoyo del que merece. Aquí tienes la guía honesta y completa sobre la recuperación física, los cambios hormonales, la depresión y ansiedad posparto, la nutrición y el cuidado personal práctico.