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L'étude LEAP a tout changé : l'introduction précoce des allergènes durant la première année réduit le risque d'allergie jusqu'à 80 %. Voici le guide complet pour introduire en toute sécurité les 9 principaux allergènes, sous la bonne forme et dans le bon ordre.

La diversification menée par l'enfant est une méthode bien documentée pour commencer les aliments solides qui permet aux bébés de se nourrir eux-mêmes dès le début. Voici le guide complet : signes de préparation, formes et textures d'aliments sûres, le test de l'écrasement à deux doigts, étouffement vs. fausse route, et comment combiner la DME avec les purées.

La plupart des bébés commencent les aliments solides vers 6 mois, en se basant sur des signes de préparation au développement plutôt que sur le calendrier. Voici le guide complet : à quoi ressemble la préparation, quoi offrir en premier, quelle quantité commencer, et les aliments à éviter avant 12 mois.