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La regressione del sonno a 4 mesi non è una fase — è un cambiamento permanente nel modo in cui il cervello dorme. Ecco esattamente cosa succede, perché non si risolve da sola e le strategie pratiche che funzionano davvero.

"Dormire tutta la notte" significa 5-6 ore continue in termini clinici. La maggior parte dei bambini raggiunge questo traguardo entro i 3-4 mesi. Ecco la timeline onesta, la regressione dei 4 mesi spiegata e cosa dice realmente l'evidenza che aiuta.