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Il cibo fatto in casa per bambini è più semplice di quanto sembri. Ecco le migliori ricette per le fasi 1, 2 e 3 — dalle puree a ingrediente singolo fino ai morbidi finger food — con consigli per cucinare in grandi quantità e preparare una settimana intera in una sola domenica.

Gli alimenti da mangiare con le dita possono essere introdotti non appena il bambino è pronto per i solidi — intorno ai 6 mesi. Ecco il test dello schiacciamento con due dita, le forme sicure in base all'età e allo sviluppo della presa, i migliori primi alimenti da mangiare con le dita per ogni categoria e gli alimenti da evitare sempre.

La maggior parte dei bambini inizia con i cibi solidi intorno ai 6 mesi, seguendo i segnali di prontezza dello sviluppo piuttosto che il calendario. Ecco la guida completa: come riconoscere la prontezza, cosa offrire per primo, quanto iniziare a dare e quali alimenti evitare prima dei 12 mesi.