Il blog Mimou Babywear

La transizione da due a un pisolino di solito avviene tra i 14 e i 18 mesi e richiede dalle 4 alle 8 settimane per consolidarsi. Ecco come riconoscere i segnali di prontezza, l'approccio passo dopo passo per la transizione e perché andare a letto presto è lo strumento più importante.

I programmi di sonnellino dei bambini evolvono rapidamente dal neonato al bambino piccolo, passando da 5-8 sonnellini al giorno a uno solo. Ecco la guida completa: finestre di veglia per età, esempi di programmi, spiegazione di ogni transizione del sonnellino e come gestire il sonnellino di 45 minuti.

I sei mesi sono uno dei momenti migliori per stabilire un buon sonno: il bambino è biologicamente pronto per notti di 10-12 ore. Ecco il programma completo, la transizione alle 2 pisolini, come distinguere il risveglio abituale dalla fame e perché i 6 mesi sono una finestra ideale per l'addestramento al sonno.

A tre mesi è quando un vero ritmo quotidiano diventa possibile. Ecco il programma completo del sonno per i bambini di 3 mesi — finestre di veglia, struttura dei pisolini, un esempio di orario giornaliero e le sfide più comuni spiegate.