Une promenade vivifiante à l’extérieur est bénéfique pour vous deux, mais une balade en poussette est différente du fait d’être porté ou de marcher soi-même : votre bébé ne produit pas de chaleur corporelle en bougeant et il est exposé au refroidissement éolien lorsqu’il reste immobile. Voici comment habiller votre bébé pour une promenade en poussette par temps froid afin qu’il reste au chaud sans avoir trop chaud.
Pourquoi les promenades en poussette nécessitent une approche particulière
Dans une poussette, votre bébé reste immobile, souvent face au vent, et plus près du sol, où l’air froid s’accumule. Il peut donc avoir plus froid que vous ne le pensez, même lorsque vous êtes à l’aise en marchant. La solution consiste à superposer les couches et à utiliser une bonne protection contre le vent, plutôt qu’à simplement ajouter davantage de vêtements.
Superposez les couches comme pour toute journée froide, puis ajoutez une protection contre le vent
Commencez par les mêmes principes de superposition que partout ailleurs : une couche de base respirante, une couche intermédiaire chaude et une couche extérieure contre le vent et le froid. Notre guide de superposition des vêtements selon la météo présente les principes essentiels. Pour la poussette, ajoutez spécifiquement :
- Une couche extérieure ou un manteau coupe-vent : bloque le froid qui s’installe lorsque votre bébé reste immobile.
- Un bonnet : les bébés perdent beaucoup de chaleur par la tête, et cela compte encore davantage lorsqu’ils ne bougent pas.
- Des moufles ou des manches couvrantes : les mains se refroidissent rapidement lorsqu’elles ne servent pas à ramper ou à s’agripper.
- Des chaussons chauds ou des chaussettes sous les chaussures : les pieds sont souvent les premiers à ressentir le froid lors d’une promenade en poussette.
Une chancelière de poussette est la solution la plus simple
Plutôt que de superposer des couvertures qui peuvent glisser ou être repoussées, une chancelière adaptée à la poussette garde votre bébé bien emmitouflé dans une pièce sécurisée. Elle se place par-dessus sa tenue habituelle, bloque le vent et reste bien en place pendant toute la promenade, ce qui est beaucoup plus simple et plus sûr que de coincer des couches amovibles.
Pour les tout-petits qui marchent ou prennent la poussette : un vrai manteau
Lorsque votre enfant est assez grand pour porter un manteau, choisissez-en un qui soit réellement chaud et coupe-vent pour les sorties en extérieur, avec une capuche offrant une protection supplémentaire contre le vent. S’il est ensuite attaché dans la poussette ou un siège-auto, n’oubliez pas que les manteaux épais ne doivent pas être portés sous un harnais : superposez des vêtements plus fins en dessous et ajoutez le manteau par-dessus les sangles, ou utilisez plutôt une couverture.
Surveillez aussi les signes de surchauffe
Il est facile de trop couvrir son bébé. Vérifiez régulièrement sa nuque ou sa poitrine : si sa peau est moite ou très chaude, retirez une couche. La capote de la poussette ou un pare-vent peut également aider à bloquer l’air froid sans nécessiter de vêtements supplémentaires.
Une housse de poussette ou un habillage pluie est également utile
Un habillage transparent contre les intempéries ou une chancelière installée sur la poussette réduit considérablement le refroidissement éolien, ce qui signifie souvent que votre bébé a besoin d’une couche de moins que vous ne le pensez. C’est une solution simple et réutilisable pour rendre chaque promenade par temps froid plus confortable.
À retenir
Les promenades en poussette par temps froid nécessitent une superposition de couches et une protection contre le vent : bonnet, moufles, pieds bien au chaud et couche extérieure coupe-vent ou chancelière de poussette dédiée. Vérifiez régulièrement la température de votre bébé pendant la promenade et utilisez une protection de poussette pour réduire davantage le froid. Avec le bon équipement, les promenades par temps froid restent un moment confortable de votre routine. Pour des vêtements de superposition chauds et respirants, découvrez nos vêtements pour bébé en coton biologique.