Blog

De LEAP-studie veranderde alles: vroege introductie van allergenen in het eerste levensjaar vermindert het risico op allergieën met tot wel 80%. Hier is de complete gids voor het veilig introduceren van alle 9 belangrijke allergenen, in de juiste vorm en in de juiste volgorde.

Baby-led weaning is een goed onderbouwde methode om met vaste voeding te beginnen waarbij baby's vanaf het begin zelf kunnen eten. Hier is de complete gids: tekenen van gereedheid, veilige vormen en texturen van voedsel, de test met twee vingers om te pletten, kokhalzen versus verslikken, en hoe je BLW kunt combineren met purees.

De meeste baby's beginnen rond 6 maanden met vaste voeding, waarbij ze worden geleid door tekenen van ontwikkelingsrijpheid in plaats van de kalender. Hier is de complete gids: hoe rijpheid eruitziet, wat je als eerste kunt aanbieden, hoeveel je moet beginnen, en welke voedingsmiddelen je moet vermijden voor 12 maanden.