Blog

Nazorg haaruitval is normaal, tijdelijk en treft de meeste nieuwe moeders tussen 2 en 5 maanden na de bevalling. Hier leest u waarom het gebeurt (telogeen effluvium uitgelegd), wanneer het stopt, wat het erger maakt en welke voedingsinterventies echt helpen.

Herstel na de bevalling is een van de meest veeleisende overgangen in het leven en krijgt veel minder ondersteuning dan het verdient. Hier is de eerlijke, complete gids voor lichamelijk herstel, hormonale veranderingen, postpartumdepressie en angst, voeding en praktische zelfzorg.