Vestirse por capas es el secreto para mantener cómodo a un bebé cuando cambia el tiempo: abrigado sin que sude, fresco sin que coja frío. La idea es sencilla: crear conjuntos con capas finas y ajustables que puedas añadir o quitar según avance el día, en lugar de una sola prenda gruesa de la que no puedas prescindir. Así es como puedes vestir a tu bebé por capas de forma fácil, según el tiempo.
La regla de oro: una capa más que tú
Un buen punto de partida es vestir a tu bebé con una capa ligera más de las que tú llevarías cómodamente en las mismas condiciones. Los bebés pierden calor más rápido que los adultos, pero también se acaloran con facilidad; por eso, el objetivo es conseguir un abrigo ajustable, no el máximo abrigo posible. Comprueba su temperatura tocándole la nuca o el pecho, no las manos ni los pies, que normalmente están fríos.
Cómo funcionan las tres capas
Piensa en vestir al bebé por capas en tres partes; no siempre necesitarás las tres:
- Capa base — queda en contacto con la piel. Un body o pelele de algodón suave y transpirable. Esta capa absorbe la humedad y permite que la piel respire, por lo que siempre debe ser de una fibra natural delicada.
- Capa intermedia — es la capa que aporta calor. Un pelele de punto, una chaqueta de punto o un jersey que puedas añadir cuando refresque y quitar en interiores.
- Capa exterior — protege de las condiciones meteorológicas. Una chaqueta, un abrigo o un buzo para el viento, la lluvia o el frío en el exterior.
Cómo vestir por capas según el tiempo
Calor (24 °C / 75 °F o más)
Normalmente basta con la capa base: un body o pelele de algodón de manga corta. Cuando hace mucho calor, menos es más. Añade un sombrero de ala ancha para protegerlo del sol y mantén al bebé a la sombra. Una muselina fina sobre el cochecito, sin tocar nunca la cara ni cubrirlo por completo, ayuda a protegerlo de la brisa.
Templado (18–23 °C / 64–73 °F)
Capa base más una capa intermedia ligera que puedas quitar: un body de manga larga con una chaqueta fina de punto, o un pelele de punto por sí solo. En este intervalo es muy fácil abrigar demasiado al bebé, así que procura que la capa intermedia sea fácil de quitar.
Fresco (10–17 °C / 50–63 °F)
Las tres capas, pero ligeras: una base de algodón, una capa intermedia de punto y una chaqueta ligera para salir. Añade calcetines y un gorro cuando salgáis. Nuestra guía para vestir al bebé en otoño explica con más detalle este intervalo.
Frío (menos de 10 °C / 50 °F)
Una capa base, una capa intermedia abrigada y una capa exterior aislante adecuada para salir, además de gorro, manoplas y calcetines calientes o patucos. Para elegir el abrigo adecuado, consulta nuestra guía sobre cómo elegir prendas de abrigo para bebés.
Seguridad de la silla del coche: nunca pongas capas debajo del arnés
Los abrigos voluminosos y los monos de nieve nunca deben ir debajo del arnés de la silla del coche: se comprimen en caso de accidente y dejan las correas peligrosamente flojas. Abrocha al bebé con la capa base y la intermedia, ajusta el arnés y después coloca un abrigo o una manta encima. Esta regla es más importante que cualquier otra cuando hace frío.
Elige los tejidos adecuados para cada capa
La capa base cumple la función más importante, ya que está en contacto con la delicada piel durante todo el día. Las fibras naturales suaves y transpirables regulan mejor la temperatura y son más delicadas con la piel. Las prendas de algodón orgánico para bebés bien confeccionadas y la muselina transpirable son ideales para esta capa. Reserva los materiales más gruesos y cálidos para las capas intermedia y exterior, donde quedan alejados de la piel.
Mantenlo seguro y sencillo
Haga el tiempo que haga, evita que las capas tengan cordones en la capucha o el cuello, así como adornos sueltos, y nunca pongas un gorro al bebé para dormir, ya que puede hacer que se caliente demasiado en interiores. Nuestra guía de seguridad de la ropa para bebés explica todos los detalles. Y si todavía estás preparando las prendas básicas que usarás para vestirlo por capas, nuestra lista sobre cuánta ropa de bebé necesitas realmente es un buen punto de partida.
En resumen
Vestir bien a un bebé por capas no consiste en ponerle mucha ropa, sino en usar capas finas y ajustables que puedas añadir o quitar según avance el día. Empieza con una base transpirable, añade calor en la capa intermedia, protégelo del tiempo con la capa exterior y comprueba siempre la nuca en lugar de las manos. Cuando domines esta rutina, mantendrás cómodo a tu bebé haga el tiempo que haga.